Monday, March 24, 2008








网球转眼都联系了半年了,总觉得自己的姿势优美、漂亮。昨天刚好春游完,带着相机,看看网球场上的我的PERFORMANCE。


应该学了有15节课了吧,应该算是中级班了吧,可以球感还是很差,回球不能控制落点。还是姿势的问题。


总结一下过程吧:

首先准备姿势,身体应该稍微的前倾,脚后跟离地

看着球来的方向,准备移动,这时候要侧身了,还要引拍。拍子要尽量引得高一些。

判断球的前冲力。如果是削球的话,前冲力不是很强。所以要多跑一点。

判断球的落点。应该等球在最高处开始下降的过程击球,而且最好的位置是在右前方。

准备击球的时候,要屈膝,后面的腿需要向前蹬,带动要不击球。握拍的胳膊不要弯曲太大。

控制球拍的拍面,垂直地面,靠转体的力量把球回过去。

转肩,右臂向前带直,转肘,排头指向正前方,然后屈臂,收拍。


虽然水平不高,还是能找几张比较优美的姿势,供欣赏。


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